Esta plantilla de plan de entrenamiento para maratón con textura moderna en color terracota es un modelo que guía a los corredores en la preparación para una maratón. Esboza un plan de entrenamiento diario y semanal desde el inicio del entrenamiento hasta el día de la carrera. Esta plantilla incluye varios tipos de entrenamientos, como carreras largas, intervalos, carreras de ritmo y días de descanso. El programa está diseñado para aumentar la resistencia, desarrollar la fuerza y prevenir lesiones. Esta plantilla en particular incorpora una moderna textura terracota como característica de diseño.
explore-more
- Moderno