El póster amarillo y melocotón 4 consejos para vencer la ansiedad puede ser utilizado por cualquier persona que tenga problemas de ansiedad o conozca a alguien que los tenga. Puede utilizarse en sesiones de terapia, grupos de apoyo, hospitales, escuelas y lugares de trabajo para ofrecer consejos y estrategias para controlar la ansiedad. El póster ofrece cuatro consejos prácticos: ejercicios de respiración, atención plena, mecanismos de afrontamiento saludables y búsqueda de ayuda profesional. Estos consejos pueden ser beneficiosos para las personas con trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico o el trastorno de ansiedad social, así como para quienes sufren ansiedad o estrés ocasionales. El póster pretende ofrecer apoyo y orientación a las personas que desean superar su ansiedad y mejorar su salud mental.