Ser madre puede ser estresante, pero esta plantilla de horario de autocuidado para madres blancas te ayuda a priorizar el autocuidado. La plantilla tiene secciones personalizables para cada día de la semana y tus actividades de autocuidado. Con esta plantilla, puedes crear un horario que te recuerde que debes cuidarte y te ayude a mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.